Valeria Granados, atleta de baloncesto:

“...se aprende a trabajar con otras personas respetando sus roles y aprendiendo a unirlos y a aprovechar sus habilidades y aportes”

JUNCOS 2017

Foto: Laura Rodríguez

Su amor por el baloncesto inició gracias a su mamá. Desde muy pequeña acompañaba a su madre a los entrenamientos. Cuando tenía 7 años comenzó a entrenar regularmente. 

Su desarrollo en el baloncesto inició en el Colegio Patriarca San José, en San Ramón de Alajuela, fue a Juegos Nacionales, estuvo en la Selección Nacional U-15 y U-17 y hoy está en el lugar donde tanto soñó llegar, el equipo de baloncesto de la UCR. 

Ella es Valeria Granados, una extraordinaria atleta que posee una gran experiencia que todavía tiene mucho que aportar al baloncesto universitaria y nacional. 

Entrevista: 
-¿Cómo es su vida como estudiante y atleta en la UCR?
R/  Todo mundo piensa que es casi imposible pero en realidad si uno se acomoda y sabe llevar las cosas al día, sí se puede salir con todo. Los sacrificios son inevitables pero sí es posible. Lo más afectado usualmente es la vida social o la familia, no se puede salir tanto porque hay que entrenar o bien, estudiar. Los fines de semana son los partidos de Primera División entonces hay que sacar ese rato también. Yo soy de San Ramón entonces usualmente me quedo los fines de semana acá en San José y si voy a la casa, me devuelvo los sábados. 

A veces es complicado con los trabajos de la U, en Ingeniería Industrial son muchos trabajos en grupo entonces siempre es como: reunámonos a tal hora entonces usualmente yo no puedo porque tengo que entrenar o vamos a la empresa y yo tampoco puedo, entonces tengo que ver cómo hago para ir en otro momento o hacer parte del trabajo en las noches que casi que no se puede dormir porque hay que terminar el trabajo o los días que no tengo entrenamiento. 

-¿Cómo se prepara una atleta de baloncesto para los JUNCOS 2017?
R/ En este caso, estamos entrenando tres veces a la semana, ahorita estamos con lo que es la pretemporada, entonces estamos corriendo, haciendo fundamentos de defensa y demás. A parte de los entrenamientos, es muy importante cuidarse mucho con la alimentación y las horas que uno duerme. 

-¿Cómo defines el baloncesto?
R/ Lo más importante en el baloncesto es el trabajo en equipo, los puntos sólo van a ser cuando la bola entre en la canasta y existen cinco posiciones: el repartidor, el punto, los aleros y los postes, normalmente hay un poste más alto que otro entonces sería el 4 el pequeño y el 5 el más alto. 

La defensa en un equipo de Baloncesto es clave, es demasiado importante para ganar un partido, no golpear a los jugadores del otro equipo para no hacer faltas, porque ya con cinco faltas hay que hacer un cambio. 

-¿Cuáles son los principales aportes que te ha dado el baloncesto?
R/ Primero que todo, el deporte es una parte esencial en la persona y uno aprende a llevarse con la gente, a ser un poco más sociable y se aprenden un montón de cosas, por ejemplo en la universidad fuimos a Honduras y ahí conocimos gente de toda Centroamérica. Se aprenden muchos valores: respeto, solidaridad, compañerismo, entre otros. 

-¿Cuáles cosas del baloncesto consideras que son aplicables en la vida?
R/ El trabajo en equipo, que es esencial para poder tener éxito en casi cualquier cosa que se haga de manera colectiva, hay que aprender a llevarse con otra gente y a trabajar con otras personas, todos tienen sus diferentes roles pero hay que respetarlos y saber cómo unirlos. 

-¿Cómo es un día de entrenamiento?
R/ Al principio siempre lo que hacemos es correr, luego hacemos tiros y “caballitos”, también hacemos defensa, “uno contra uno”, luego ya hacemos más como dos contra dos y luego un colectivo de 5 contra 5. Al final del entrenamiento siempre hacemos trabajo de estiramiento. 

-¿Qué consideras que le aporta el baloncesto a los JUNCOS?
R/  El Baloncesto es un deporte muy alegre, de mucho movimiento planificado. También es un deporte de mucha concentración y se debe tener mucha precisión a la hora de hacer las canastas. Creo que aporta atletas muy precisos y con capacidad para hacer cambios en los movimientos de juego para lograr sobrepasar al oponente. 

-¿Qué significa para vos representar a la UCR en JUNCOS?
R/ Representar a la UCR en los JUNCOS es un gran orgullo, yo siempre desde que estaba en el colegio deseaba jugar con la Universidad de Costa Rica, siento que es una U con mucho prestigio y hay que representarla de la mejor manera, nos ayudan mucho en nuestra formación y preparación, tanto en el deporte como en nuestra parte académica. 

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JUNCOS 2017

Selección U-15, año 2010.

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JUNCOS 2017

Campeones Categoría B.

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JUNCOS 2017

JUDUCA 2016.

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JUNCOS 2017

Final Nacional Estudiantil 2007, Baloncesto Escolar.